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YOGAMOVES JUVIGNAC

promotion, la transmission et le développement de pratiques corporelles et somatiques favorisant le bien-être global de la personne, à travers le yoga sous ses différentes formes, le yogalates et la danse-thérapie ; elle a pour vocation de proposer des séances, cours collectifs ou individuels, ateliers, stages et interventions visant à améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle par le mouvement conscient, la respiration et la présence à soi ; les pratiques enseignées s'appuient sur les principes fondamentaux du yoga : conscience corporelle, coordination du mouvement et du souffle, mobilité articulaire, souplesse, équilibre, concentration et ancrage ; elles intègrent également un travail spécifique de renforcement postural profond, notamment de la sangle abdominale et des muscles stabilisateurs, afin de favoriser une meilleure posture, prévenir les douleurs dorsales et améliorer le tonus global ; le yogalates proposé par l'association constitue une approche combinant la fluidité du yoga, la respiration consciente et le renforcement musculaire profond, dans une démarche respectueuse du corps et accessible à différents publics ; l'association développe également des actions de danse et de danse-thérapie, utilisant le mouvement libre ou guidé comme outil d'expression, de créativité, de régulation émotionnelle et de développement personnel ; ces pratiques visent à favoriser la reconnexion à soi, l'estime personnelle, la libération des tensions et l'expression des ressentis dans un cadre sécurisé et bienveillant ; les activités proposées ont pour finalité : - d'améliorer le bien-être physique (mobilité, souplesse, équilibre, coordination, renforcement musculaire, respiration) ; - de soutenir le bien-être mental et émotionnel (gestion du stress, apaisement, concentration, confiance en soi) ; - de renforcer le lien corps-esprit ; - de contribuer à la prévention santé par une pratique régulière et adaptée ; - de favoriser le lien social, la solidarité et le dévelop

Domaine déclaré : hygiène diététique

Numéro RNA
W343015347
Déclarée le
14 février 2013
Ancienneté
13 ans
SIREN
820171478 — établissement actif au répertoire SIRENE
Source
Répertoire National des Associations et répertoire SIRENE

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